60+ Groepsbegeleiding
08:30 - 09:30
di
17/09/2019
 
 

De vakantie is weer voorbij , die slappen armen kunnen wel weer wat kracht gebruiken. Dat kan bij ons, door te gaan fitnessen of met TRX-training. Ook afvallen kun je  door meer spieren op te bouwen, zodat je ook op de bank calorieën blijft verbranden. Je spieren blijven na een training namelijk nog 24 tot 48 uur ‘nabranden’.  Je hebt er dus lang profijt van!

 

 

  • Nieuws

    VACATURES

    Wij zijn per direct op zoek naar: een…

    Tai-chi

    TAI-CHI Tai Chi is een oude Chinese kunst…

    Zaal huren?

    De danszaal met houten vloer of de dojo…

  • Openingstijden

    Maandag t/m vrijdag
    • 8:30 uur - 12 :00 uur
    • 15:00 uur - 22:00 uur
    Zaterdag
    • 9:00 uur - 14:00 uur