Spieropbouw

De zomer komt eraan, die slappen armen kunnen wel weer wat kracht gebruiken. Dat kan bij ons door te gaan fitnessen of met TRX-training. Ook afvallen kun je  door meer spieren op te bouwen, zodat je ook op de bank calorieën blijft verbranden. Je spieren blijven na een training namelijk nog 24 tot 48 uur…

10/04/2014
  • Nieuws

    Tai-chi

    TAI-CHI Tai Chi is een oude Chinese kunst…

    Zaal huren?

    De danszaal met houten vloer of de dojo…

    ONBEPERKT TRAINEN € 25,=

    Bij ons kunt ONBEPERKT FITNESSEN ÈN GROEPSLESSEN volgen…

  • Openingstijden

    Maandag t/m vrijdag
    • 8:30 uur - 12 :00 uur
    • 15:00 uur - 22:00 uur
    Zaterdag
    • 9:00 uur - 14:00 uur