Fit worden

    Is er ook alleen voor vrouwen een groepsles? JA, op woensdagochtend is er wekelijks een gevarieerde les, waarbij diverse oefeningen aan bod komen. De ene les is meer conditioneel, een andere les kan weer meer spier verstevigend zijn en weer een andere les is een combinatie van beiden. De ene week is het…

10/04/2014